Миття рук – це простий спосіб захистити дитину від хвороб , оскільки саме через руки поширюється більшість мікробів . Щоб привчити дитину до цієї важливої звички, дотримуйтеся наступних порад:
- Поясніть важливість миття рук . Не треба лякати дитину , краще поясніть, що бруд може нашкодити, якщо потрапить до рота чи очей . Наголошуйте, що миття рук – це обов’язкова процедура , як і чищення зубів .
- Навчіть мити руки правильно . Швидкого ополіскування недостатньо, необхідні мило та час .
- Намочіть руки проточною водою . Вода має бути теплою та комфортною для дитини .
- Нанесіть достатню кількість мила . Надавайте перевагу рідкому милу .
- Ретельно потріть всі поверхні рук протягом 20-30 секунд : долоні , між пальцями , під нігтями . Щоб дитині було цікавіше , можна співати пісеньку .
- Ретельно змийте мило проточною водою .
- Витріть руки одноразовим або чистим особистим рушником .
- Покажіть приклад . Діти вчаться , наслідуючи дорослих , тому мийте руки разом з дитиною .
- Перетворіть миття рук на гру . Намилюйте руки так, щоб піна покривала їх повністю .
- Заохочуйте дитину . Хваліть малюка після миття рук .
Нагадуйте про миття рук :
- після повернення з вулиці
- після відвідування туалету
- перед їжею
- після контакту з тваринами
- після кашлю та чхання
- якщо руки брудні , грязні
Якщо дитина не дістає до крана , поставте сходинку або стільчик
Хай ручки будуть чистими, а дітки – щасливими!